星期六, 21 6 月, 2025

過不一樣的端午節  清涼繽紛水果糉

又到端午節,當然不少得吃糉環節。但每年都只吃鹹、甜兩糉難免有點乏味……適逢天氣炎熱,不如...

「田七」是增高神物? 三個湯水食譜幫孩子快高長大

坊間流傳「田七」可以增高?當然沒有食物或者藥材可以直接增高,但中醫學認為脾胃運化功能正常,氣血充...

預防妊娠高血壓 : 桑寄生紅棗蓮子茶

孕媽咪自踏入孕期開始,身體便需面對大量生理變化與風險,其中「妊娠高血壓」便是妊娠高危疾病之一。...

素食達人為媽媽而設!產後補血氣糖水

產後媽媽在坐月期間,除了要補血氣之外,還需要排清惡露,幫助母體復原。今期素食達人Mimi教大家...

清蒸石斑5大貼士 灒上自製鮮甜蒸魚豉油

就快中秋節,不少人都喜歡蒸石斑或者蒸其他魚,大魚大肉,好好慶祝。蒸魚做法雖然較為簡單,原來都暗藏...

消暑健脾開胃湯水 解救炎夏食欲不振!  

7月正式踏入夏天,氣溫既炎熱又潮濕,大大影響孕媽媽的食慾。在中醫角度,孕媽媽在夏天胃口不佳,與...

七色蔬菜咖喱飯食譜 30分鐘還原日式風味

小朋友不喜歡吃蔬菜?不如試一下做蔬菜咖喱,色彩繽紛的蔬菜,加上口味濃郁的咖喱,説不定可以打開小朋...

可愛南瓜造型濃湯  營養滿分萬聖節料理

萬聖節又到啦!除了食糖果、朱古力這些高糖份的零食之外,還可以整一個營養滿分的南瓜濃湯,加入小朋友...

產後坐月必不可少 豬腳薑助媽媽補氣血

坐月的時候當然少不得豬腳薑!除了可以幫各位媽媽補補身子,還可以送給親朋好友共享喜悅! 豬腳薑有...

寒冷冬天暖胃食譜 胡椒豬肚湯港人至愛之選

冬天凍冰冰,就可以飲暖粒粒的湯水保暖。胡椒豬肚湯是香港熱門湯水之一,尤其是秋冬季節非常受歡迎;清...

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