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治療妊娠高血壓  「治未病」為新趨勢

妊娠高血壓是婦產科臨床中常見的病症，指的是孕婦在妊娠期發生血壓異常升高，大多發生於妊娠20週以後...
專欄文章

產後汗多由虛引起 媽媽們應怎樣進補？

產後汗多包括產後自汗和產後盜汗兩種。產後淋漓汗出，持續不止稱為產後自汗；若果睡眠時出汗...
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可取代牛奶？植物奶營養大解構！

植物奶就是以植物原料製成的素食奶類飲品，市面最常見的包括豆奶、椰子奶、杏仁奶、燕麥奶及米奶。除...
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產後褥汗好困擾？注意衛生無憂慮

當孕媽咪出現穿水、陣痛，代表著孩子快要出生，緊張的心情令渾身冒汗；繼而在生產過程，經歷的煎熬和...
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以薑醋傳統補身 適時適量補身有妙法

傳統上，產後媽咪都會進食薑醋，亦稱豬腳薑，以產後補身之用。不少人知道薑有助驅寒行血，而...
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慶賀Happy Parents開心大派對 孕媽咪市集3‧9...

「慶賀Happy Parents開心大派對」即將舉辦，各位孕媽咪來一起為寶寶做足...
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孕婦多喝水，羊水就會變多嗎？

一般來說，多喝水並不會令羊水因而變多，兩者之間是沒有直接關聯的。羊水的主要來源是胎兒的...
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新手媽媽向熊貓眼SAY NO 擺脫產後黑眼圈

新手媽媽在產後恢復過程中，除了希望早日回復產前的身形之外，擺脫纏人的黑眼圈也是重點課題！但是，每...
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時令水果 營養豐富 孕期智選水果小貼士

時令水果種類繁多，清香又清甜，令人目不暇給、垂延三尺。水果含有多種維他命、礦物質、纖維，囊括了孕...
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如何改善失眠困擾？準媽媽難以入睡五大原因

肚子一天比一天大，準媽媽一方面期待著小寶寶的到來，另一方面也容易因大大的肚子而出現失眠的問題。準...
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產後抑鬱不再是「小題大做」 延...

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