星期四, 20 11 月, 2025

媽媽別忽略第四孕期 適時處理產後症狀免後顧之憂

大部分媽媽生了孩子後,都會全副身心放在照顧寶寶上,沒有時間關照自己的身體。睡眠不足、生活...

保健食品服用5禁忌   這些營養一起吃效果大扣分

現代人愈來愈重視補充保健品,你也是一天攝取多種維他命,從維他命B、葉黃素、益生菌、鈣片等,一樣也...

7種常見胎記總整理 寶寶出現這些胎記需擔心嗎?

胎記是皮膚內部組織,形成原因包括血管、色素細胞、皮脂腺、表皮的異常或過度增生等,大多不會造成健康...

母乳保存切記333原則 正確保存保留母乳所有營養

乳房是儲存母乳最好的容器,但為了方便媽媽的各種需求,無論是在職媽媽或是出遠門,而無...

妊娠高血壓愈見普遍 孕媽必做3件事遠離高血壓

懷孕帶來各種各樣的身體變化,準媽媽們都需要慢慢適應,但其中一個比較令人憂心的情況是,愈來愈普遍的...

產後出現脫髮危機?了解脫髮問題反映的健康警號

不要以為只有男士有脫髮問題,媽媽在產後也可能有脫髮危機。一頭豐盈的秀髮是女人美麗的象徵,頭髮的狀...

尊重孩子意願  在體驗中學習分享

「這是我的!」、「哥哥/姐姐不分餅乾給我吃!」相信家長不時在家中會聽到以上的爭吵對白,孩...

懷孕後繼續工作定辭職?了解孕婦職場4大優勢!

準媽媽是否一定要辭職養胎?其實懷孕期間繼續工作好處多多!不過都要視乎工作性質同身體狀況,以下為你...

產前產後抑鬱不容忽視 媽媽跟BB都受影響!成因 &...

網上有位新手爸爸分享他的困惑,他不明白爲甚麽老婆生完BB後,會出現抑鬱的情緒,不但長期悶悶不樂,...

產後媽媽睡眠問題  產前睡不好,產後沒得睡?

生寶寶之前,孕婦因為種種不適,無法享有良好的睡眠;生完寶寶之後,竟然還得面對更加不足的睡...

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