星期一, 13 5 月, 2024

生完孩子卻覺得失落? 認識產後情緒障礙I

不少媽媽在生產後覺得心情不太好,原來這個現象非常普遍,接近8成的媽媽都會出現產後情緒障礙,皆因...

正視産後汗症問題 中醫調治恢復體力

不少新產媽媽都有產後持續汗多的問題,除了引起衣服經常濕透等外觀上的困擾,長期出汗亦容易令...

幫助恢復苗條身材? 束腹帶正確穿戴守則I

對產後媽媽而言,其中一個最常見的困擾便是擔心苗條身材一去不返。懷孕時肚皮被子宮撐開,令產後肚皮...

超惹味台式三杯粟米

台式三杯料理的烹調方法及材料簡單,而且只要稍為轉換一些食材,就能成為坐月媽媽亦可享用的惹味菜色...

幫助恢復苗條身材? 束腹帶正確穿戴守則II

上文提到束腹帶用作保護傷口、減輕痛楚之用,但到底應該何時開始穿戴束腹帶?穿上束腹帶時又有甚麼需...

產後褥汗好困擾?注意衛生無憂慮

當孕媽咪出現穿水、陣痛,代表著孩子快要出生,緊張的心情令渾身冒汗;繼而在生產過程,經歷的煎熬和...

媽媽別忽略第四孕期 適時處理產後症狀免後顧之憂

大部分媽媽生了孩子後,都會全副身心放在照顧寶寶上,沒有時間關照自己的身體。睡眠不足、生活...

Momo Party 2023  孕媽咪/準父母大募...

迎接生命誕生,當然要全家一起來!Kidzzmo細蚊媽咪‧momolife早前特意為各位準爸媽舉辦...

擊退脫髮危機! 產後媽媽護髮秘訣

擁有一把漂亮的頭髮是許多女性引以自豪的特點,卻有不少媽媽在產後皆會遇上脫髮問題。有研究指出,香港...

產後消腫小貼士 恢復產前至fit狀態

分娩後,不少女士都會發現自己的腿部和臉部變得浮腫。生寶寶前四肢纖瘦,究竟怎樣才能恢復產前最「fi...

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