星期四, 21 11 月, 2024

生完孩子卻覺得失落? 認識產後情緒障礙II

經過無數的日夜期昐,終於可以和寶寶見面了!可是,怎麼生完孩子後,情緒反倒低落起來呢?由於荷爾蒙...

上乳素湯:木瓜眉豆花生湯

現代的媽媽愈來愈明白母乳餵哺的好處,但在睡眠及營養不足的情況下,容易遇到奶水不足的問題。媽媽不...

生完孩子卻覺得失落? 認識產後情緒障礙I

不少媽媽在生產後覺得心情不太好,原來這個現象非常普遍,接近8成的媽媽都會出現產後情緒障礙,皆因...

擔心寶寶對貓咪毛髮過敏? 剖析迷思 尋覓兩全之道

生育迷思數之不盡,最廣為人知的莫過於寶寶與毛孩的共存擔憂。孕媽媽除了擔心寶寶對貓毛過敏,...

擊退脫髮危機! 產後媽媽護髮秘訣

擁有一把漂亮的頭髮是許多女性引以自豪的特點,卻有不少媽媽在產後皆會遇上脫髮問題。有研究指出,香港...

淺談產後身痛 分析症狀及四大內治法

不少媽媽在生產後都有感體況不如以往,身體各部位皆出現肢體或關節酸重、疼痛或麻木的情況,中醫師慣稱...

寶寶夜晚都不愛睡 「袋貂作息法」自然養成規律睡眠

半夜剛躺到床上,便傳來了寶寶的哭聲,只好起身再次走到寶寶旁邊哄睡。這樣的情境相信對父母來...

因為小事哭個不停 高需求寶寶要怎樣照顧?

寶寶每天都哭得死來活去,遇到很小事也會情緒崩潰。高需求的孩子天生就很難帶?每個孩子的氣質也不一樣...

緩解產後足痛問題  從飲食和運動入手

懷孕期間媽媽的體重和足弓韌帶產生變化,容易引致足痛,如果產後沒有適當的護理,問題有機會惡化。就與...

可以美甲及出國旅遊? 產後護理Q&A全面解答

無論是順產還是剖腹分娩,生產對於媽媽來說,都是一次虛耗體力的過程。因此,產後的護理變得十分重要。...

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勇敢表達想法 快樂體驗新生活

孩子不知不覺已經上幼稚園了,不論他性格活潑還是文靜...