懷孕媽媽有苦難言 如何改善「孕期恥骨痛」?

從孕期第三個月開始,胯下開始出現疼痛,痛起上來「骨肉分離,舉步維艱」,不過因為痛的地方是...

新年薄脆香酥小點心 杏仁瓦片自享送禮兩皆宜

新年梗喺要食返啲賀年小食,呢款杏仁瓦片就非常應節,製作又簡易。自己享用同送禮都好適合!又薄又脆,...

改善情緒助放鬆? 解答朱古力常見6個迷思

香醇濃郁的朱古力是不少人最喜愛的甜品,你知道黑朱古力除了可以改善心情,還能幫助肌肉放鬆嗎?除了這...

緩解產後足痛問題  從飲食和運動入手

懷孕期間媽媽的體重和足弓韌帶產生變化,容易引致足痛,如果產後沒有適當的護理,問題有機會惡化。就與...

都市人人手一杯咖啡 原來飲咖啡的時機也是門學問?

作為都市人,每日朝早都要用一杯咖啡醒神,作為開始一日忙碌工作之前嘅儀式。但原來咖啡飲幾多、幾時飲...

可以美甲及出國旅遊? 產後護理Q&A全面解答

無論是順產還是剖腹分娩,生產對於媽媽來說,都是一次虛耗體力的過程。因此,產後的護理變得十分重要。...

生活很忙也不忘斷捨離? 當整理收納令自己心力交瘁

撰文/編輯部 身為媽媽的職責多不勝數,每天猶如三頭六臂,不停追趕着完成不同的工作,要照顧孩子、...

利用食療保養子宮 讓廚房成為你的醫藥箱

撰文/編輯部 子宮的健康是女性身體健康的指標,若月經期間總是不適,那麼我們要做的就是要好好照顧子...

妊娠水腫可大可小 教你處理方法和簡易食療

「我的腿很腫脹,原本的鞋及褲都穿不下,醫師,有甚麼解決方法呢」,這是筆者在臨床時最常遇到的孕婦問...

拆解孕期水腫成因 緩解孕期水腫小貼士

懷孕期間,不少孕媽媽都會發現臉部和手腳腫脹了不少。這可能不是因懷孕而導致的肥胖,而是出現水腫問題...

最新文章

孩子走失了該怎麼辦? 走丟做這...

帶小朋友外出,最怕便是孩子突然走失。究竟家長們可以...

《荒失失奇兵》音樂劇到訪香港 ...

DreamWorks 大熱動畫電影《荒失失奇兵》將...

文物探知館融創新科技 實境技術...

香港文物探知館現正舉辦「虛實尋蹟—文物科技遊古蹟」...