星期四, 18 7 月, 2024

為母則強一心多用 兼顧工作和家庭精神壓力爆煲

當上媽媽後,女性都會變成超人,能一心多用,可以邊煮飯,邊餵寶寶吃飯;一隻手幫自己洗澡,一隻手幫孩...

網絡曬娃前請三思 讓孩子也有數位足跡自主權

當孩子終於學會自己走路、學會自己穿衣服、搖搖晃晃第一次踩單車......這些成長的里程碑...

透過藥物及針灸 改善產後乳汁不足困擾

根據世界衞生組織建議,嬰兒初生後最初六個月應全吃母乳,至6個月大,再逐漸添加固體食物滿足嬰兒的營...

即使戴口罩也要美!不用化眼妝 也可擁有迷人雙眼

在疫情下,不少潮媽因為出外需要長期戴口罩,為了皮膚著想而放棄了化妝。但愛美始終是人的本...

拆解孕期水腫成因 緩解孕期水腫小貼士

懷孕期間,不少孕媽媽都會發現臉部和手腳腫脹了不少。這可能不是因懷孕而導致的肥胖,而是出現水腫問題...

可取代牛奶?植物奶營養大解構!

植物奶就是以植物原料製成的素食奶類飲品,市面最常見的包括豆奶、椰子奶、杏仁奶、燕麥奶及米奶。除...

麪包當早餐危機四伏 選購麪包需留意健康陷阱

都市人吃早餐最講求夠「快」!大人和小朋友趕上斑、趕上學,很多時都會用一個麪包解決早餐。但是要快,...

產後消腫小貼士 恢復產前至fit狀態

分娩後,不少女士都會發現自己的腿部和臉部變得浮腫。生寶寶前四肢纖瘦,究竟怎樣才能恢復產前最「fi...

生活很忙也不忘斷捨離? 當整理收納令自己心力交瘁

撰文/編輯部 身為媽媽的職責多不勝數,每天猶如三頭六臂,不停追趕着完成不同的工作,要照顧孩子、...

保健食品服用5禁忌   這些營養一起吃效果大扣分

現代人愈來愈重視補充保健品,你也是一天攝取多種維他命,從維他命B、葉黃素、益生菌、鈣片等,一樣也...

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