星期五, 4 7 月, 2025

因為小事哭個不停 高需求寶寶要怎樣照顧?

寶寶每天都哭得死來活去,遇到很小事也會情緒崩潰。高需求的孩子天生就很難帶?每個孩子的氣質也不一樣...

害喜無藥解救? 中醫解究孕吐成因及舒緩方法

懷孕期間常伴反胃及嘔心徵象,傳統上稱為「害喜」,不但令眾孕媽媽叫苦不斷,更有機會導致寶寶缺乏營養...

從飲食生活做起  紓緩孕吐 無難度~

不少孕媽咪發現自己懷孕的第一先兆就是反胃和嘔吐,傳統上又叫「害喜」,是常見的懷孕現象。懷...

緩解產後足痛問題  從飲食和運動入手

懷孕期間媽媽的體重和足弓韌帶產生變化,容易引致足痛,如果產後沒有適當的護理,問題有機會惡化。就與...

甚麼是產後惡露? 中醫教你治療與調護方法

所有新產後的媽媽都必經子宮修復的階段。在這期間,子宮會開始收縮以恢復原有大小,並把殘留的血塊,黏...

如何改善失眠困擾?準媽媽難以入睡五大原因

肚子一天比一天大,準媽媽一方面期待著小寶寶的到來,另一方面也容易因大大的肚子而出現失眠的問題。準...

可以美甲及出國旅遊? 產後護理Q&A全面解答

無論是順產還是剖腹分娩,生產對於媽媽來說,都是一次虛耗體力的過程。因此,產後的護理變得十分重要。...

人工生殖技術小知識 試管嬰兒特別容易流產?

生育對一些夫婦來說並不容易,根據香港家計會統計,每6對夫婦便有1對有不育情況。現時醫療發展令夫婦...

妊娠水腫可大可小 教你處理方法和簡易食療

「我的腿很腫脹,原本的鞋及褲都穿不下,醫師,有甚麼解決方法呢」,這是筆者在臨床時最常遇到的孕婦問...

拆解孕期水腫成因 緩解孕期水腫小貼士

懷孕期間,不少孕媽媽都會發現臉部和手腳腫脹了不少。這可能不是因懷孕而導致的肥胖,而是出現水腫問題...

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