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一般來說，多喝水並不會令羊水因而變多，兩者之間是沒有直接關聯的。羊水的主要來源是胎兒的...
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輕鬆面對孕期中的不適 紓緩及預防腰背疼痛

腰痛是很多孕婦都會遇到的問題。由於在懷孕期間無法使用止痛藥物，必須透過改善姿勢和做體操...
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工作與餵奶兼顧小秘訣　上班擠奶下班親餵並不難

在職媽媽放完產假後便回到職場，同時仍要照顧家中的寶寶。餵母乳的媽媽如何在工作期間仍然保持擠奶...
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從飲食生活做起  紓緩孕吐 無難度~

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HKU X BFCI「母乳友善社區計劃」呈獻 –...

近年，愈來愈多媽媽認識母乳餵哺的好處，加上不少機構積極推廣，令更多媽媽選擇母乳餵哺。其中，「母乳...
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淺談產後身痛　分析症狀及四大內治法

不少媽媽在生產後都有感體況不如以往，身體各部位皆出現肢體或關節酸重、疼痛或麻木的情況，中醫師慣稱...
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