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孕媽媽美容正確觀念 懷孕期也可以保持美麗依舊

孕媽媽懷孕時都希望自己依舊美麗，仍然想打扮自己。不過懷孕期間，有哪些打扮和美容項目是高風險...
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HKU X BFCI「母乳友善社區計劃」呈獻 –...

近年，愈來愈多媽媽認識母乳餵哺的好處，加上不少機構積極推廣，令更多媽媽選擇母乳餵哺。其中，「母乳...
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妊娠糖尿病是什麼？孕媽媽不戒口隨時患上

妊娠糖尿病指的是懷孕前沒有糖尿病，懷孕之後才出現糖尿病的症狀，亦是高危妊娠疾病之一。第二型糖尿病...
產後坐月

輕鬆自製豆苗餃

在炎炎夏日坐月子，媽媽面對眼前一碗米飯，也許沒甚胃口呢！這時不妨以其他清淡、易入口的菜色，讓媽...
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母乳保存切記333原則 正確保存保留母乳所有營養

乳房是儲存母乳最好的容器，但為了方便媽媽的各種需求，無論是在職媽媽或是出遠門，而無...
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透過藥物及針灸 改善產後乳汁不足困擾

根據世界衞生組織建議，嬰兒初生後最初六個月應全吃母乳，至6個月大，再逐漸添加固體食物滿足嬰兒的營...
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保健食品服用5禁忌   這些營養一起吃效果大扣分

現代人愈來愈重視補充保健品，你也是一天攝取多種維他命，從維他命B、葉黃素、益生菌、鈣片等，一樣也...
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甚麼是產後惡露？ 中醫教你治療與調護方法

所有新產後的媽媽都必經子宮修復的階段。在這期間，子宮會開始收縮以恢復原有大小，並把殘留的血塊，黏...
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9招緩解孕吐症狀 會不會孕吐原來視乎體質

孕育新生命雖然開心，但伴隨喜悅而來的孕吐症狀，可說是準媽媽們整個孕期起步的一大挑戰。想要...
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擊退脫髮危機！ 產後媽媽護髮秘訣

擁有一把漂亮的頭髮是許多女性引以自豪的特點，卻有不少媽媽在產後皆會遇上脫髮問題。有研究指出，香港...
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